程序员学散打｜从“怕被打”到“享受实战” 作为程序员久坐、压力大是常态。去年开始学散打现在一年了。分享一下这段经历。为什么选散打拳击很好但散打多了腿法和摔法技术更全面。防身实用性更强。在杭州滨江的枫向格斗学的教练是武林风冠军。克服实战恐惧前三个月只练动作不碰实战。动作练熟之后从条件实战开始。慢慢适应身体接触慢慢建立信心。现在每周打两场自由实战。偶尔还会被打但已经不怕了。每次被打中都是学习的机会。总结如果你想真正学会散打一定要找有实战经验的教练。枫向格斗的教练团队很硬核想认真学的可以去看看。个人经历分享